파랑새의 웰빙 이야기

[스마트폰 앱]작심삼일에 그치기 쉬운 새해 목표 달성과 금연에 도움이 되는 스마트폰 애플리케이션

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[스마트폰 앱]작심삼일에 그치기 쉬운 새해 목표 달성과 금연에 도움이 되는 스마트폰 애플리케이션

새해가 벌써 한달이 훌쩍 지나 2월을 맞이하였습니다. 새해 새로운 목표와 다짐을 위해 결심한 일들이 잘 진행되고 있는지요. 새해 새마음으로 새로운 결단을 시작하지만 막상 실천하게 되면 삼일을 넘기가 쉽지가 않습니다.

그래서 옛말에도 작심삼일(作心三日)이라는 말이 있듯이, 새로운 결심과 결단이 일차적으로 삼일이 고비라는 의미도 담고 있습니다. 삼일을 잘 견디면 1주는 쉽게 넘어가게 됩니다.



암튼 오늘은 새해 새로운 결심과 다짐을 작심삼일이 아니라 계속 쭉~ 할 수 있도록 도와 주는 스마트폰 애플리케이션을 소개해 드립니다.

바로 목표달성을 위한 '작심 100일'이라는 애플리케이션과 금연이라는 목표를 세우신 분들을 위한 '스모크 프리'라는 애플리케이션을 알려드리겠습니다.


● 새해 목표달성을 위한 스마트폰 앱 '작심 100일'

새해 새로운 목표가 작심삼일에 그치지 않도록 도와 주는 애플리케이션이 바로 '작심 100일'입니다.



작심 100일에는 목표 달성을 진행하는데 있어서 주소록에 있는 친구들의 응원을 지원 받을 수도 있고, 또한 목표 달성 여부에 대해 가족이나 친구들과 서로 서약서를 써 성공에 도움을 주도록 합니다.



만약 서약한 내용을 지키지 못할 시에는 약속한 선물을 가족이나 친구에게 주어야 합니다. 때문에 자신의 목표 달성에 많은 자극제가 됩니다.


● 금연을 위한 스마트폰 앱 '스모크 프리'

새해가 되면 가장 많은 분들이 새해 새 결심으로 '금연'을 선택합니다. 막상 금연을 선언하지만 작심삼일처럼 삼일을 넘기기가 쉽지 않습니다. 사실 금연만 성공해도 그 돈으로 자신의 노후나 건강을 위한 보험 하나는 쉽게 가입하실 수 있습니다.



때문에 새해 새 목표 가운데 '금연'이 단연 으뜸입니다. 그러나 한 달이 지난 지금 금연에 대한 다짐이 얼마나 잘 진행되고 있는지 스스로 점검해 보시기 바랍니다. 금연은 본인의 의지력이 가장 중요하지만 주변의 사람들의 도움이 적극 필요합니다.

요즘 기업체에서 직원들의 건강을 위해 '금연'에 성공하는 직원들에게 보상 차원에서 '상금'을 제공하는 회사도 있다고 합니다.



암튼 새해 금연이라는 목표에 도전하시는 분들은 반드시 '스모크 프리' 금연 애플리케이션을 설치하시기 바랍니다.

스모크 프리는 금연 서약을 통해 금연 결심을 가족이나 친구 그리고 회사 동료들에게 알리고 금연목표와 금연 시작일 그리고 절약되는 담배값을 한 눈에 볼 수 있도록 제공합니다. 때문에 금연 목표 달성에 큰 도움이 됩니다.

[스마트폰앱]스마트한 시대 화상응급처지 방법 및 화상예방법을 알려주는 '화상정보 119' 스마트폰 앱

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[스마트폰앱]스마트한 시대 화상응급처지 방법 및 화상예방법을 알려주는 '화상정보 119' 스마트폰 앱

오늘은 우리의 실생활에 있어서 아주 유익한 스마트폰 앱을 소개해 드리겠습니다. 이 애플리케이션은 한강성심병원 화상센터에 무료로 제공하는 스마트폰 앱 서비스입니다.

이 앱의 명칭은 '화상정보 119'로서 긴박한 화상을 당하였을 때 응급처지 방법에 대해서 알려주고 또한 화상의 종류와 치료 등 다양한 화상정보를 담고 있습니다.

'화상정보 119' 앱은 국내최대 규모의 화상센터를 운영하는 한강성심병원 의료진의 다양한 치료 경험과 사례를 바탕으로 만들어졌기 때문에 화상 시에 응급처지 방법 및 화상 예방법에 아주 유용합니다.



'화상정보 119' 앱은 크게 세 가지 메뉴로 구성되어 있습니다.

① 화상 119
② 화상정보
③ 화상 홈 닥터

화상 119에는 화상 치료 과정에서 가장 중요한 응급처지방법 및 화상예방법에 대해서 자세히 알려주고, 화상을 당하였을 때 한강성심병원의 긴급 연락처와 지도보기 서비스가 제공됩니다.



화상정보에는 열탕, 화염 등 화상의 원인별 주의사항과 화상사진 및 1~4도까지 화상의 깊이에 따라 증상 및 치료법을 안내하고 있습니다.

화상홈닥터에는 화상관련 각 분야 전문가와 직접 소통할 수 있는 Q&A, 병원치료 후 홈케어, 재활치료 정보를 담고 있습니다.



또한 게시판 기능을 통해 화상에 대한 일반적인 궁금증 및 화상치료에 대한 의료상담도 가능합니다.

'화상정보 119' 앱은 안드로이드 마켓과 애플 앱스토어에서 무료로 내려받을 수 있습니다.




[스마트폰 앱]좋은 여행을 위한 여행정보를 가득담은 '대한민국구석구석', 낯선 곳에서 식당이나 병원찾기 스마트폰 앱 '스마트 다이얼'

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[스마트폰 앱]좋은 여행을 위한 여행정보를 가득담은 '대한민국구석구석', 낯선 곳에서 식당이나 병원찾기 스마트폰 앱 '스마트 다이얼'

오늘은 스마트한 시대 스마트하게 여행지의 여행정보를 알려주는 '대한민국 구석구석'과 낯선 여행지에서 식당이나 병원을 찾을 수 있게 해주는 '스마트 다이얼'이라는 아주 유용한 스마트폰 애플리케이션을 알려드리겠습니다.

요즘은 주 5일 근무하시는 분들이 많습니다. 또한 초등학교 학생들도 주 5일제 수업이 시행되고 있습니다. 이에 맞추어 주말에 가족여행을 계획하시는 분들이 아주 많은 것 같습니다.



정보의 바다라고 하는 인터넷에서도 찾을 수 있지만 이제는 스마트하게 스마트폰에서도 우리나라 대한민국의 구석구석 여행정보를 알려주는 앱을 활용한다면 아주 좋을 것 같습니다.

또한 낯선 여행지에서 식당이나 갑자기 병원을 찾아야 할 때 유용한 스마트폰 앱 '스마트 다이얼'에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

● 한국관광공사가 축적한 정보를 제공하는 스마트폰 앱 '대한민국구석구석'

여행을 계획하시는 분들이 가장 먼저하는 일은 여행지를 선택하는 일입니다.

일단 여행지가 정해지고 나면 여행지에 대한 각종 정보를 살펴보아야 합니다. 잠은 어디서 자야하는지, 밥은 어디서 먹어야 좋은지, 어떻게 가야하는지 등 정보가 필요합니다.



이 때 유용하게 활용할 수 있는 스마트폰용 애플리케이션이 출시가 되었습니다. 바로 한국관광공사에서 제공하는 '대한민국 구석구석'입니다.

메인화면에는 한국관광공사가 추천하는 테마별 여행지가 소개되고 있습니다. 요즘처럼 눈 내린 산야와 눈꽃을 보고 싶다면 1월의 테마별 여행지를 살펴보면 원하시는 장소를 찾을 수 있습니다.

또한 계절별 추천여행지와 월별 추천 여행지에 대한 정보도 살펴볼 수 있습니다.



주제별로도 검색이 가능합니다. 체험관광지, 자연관광지, 테마관광지 등과 함께 지역별 축제정보도 잘 정리되어 있습니다.

일단 여행지를 선택하셨으면 상세정보를 잘 활요하면 여행지에 대한 다양한 각종 정보를 제공받을 수 있습니다. 꼭 가봐야 할 유적지나 관광지는 기본으로 제공되고 있고, 주변의 음식점, 숙박정보를 가까운 순서대로 보여줍니다.

뿐만 아니라 여행 전문가들이 취재한 기사를 모아놓은 '이야기여행' 코너와 주변 관광지 안내소로 연결되는 '1330관광안내전화' 코너도 아주 유용하게 활용할 수 있어서 좋습니다.




● 낯선 여행지 식당이나 병원의 전화번호와 위치를 알려주는 '스마트 다이얼'

 여행 애플리케이션인 '대한민국 구석구석'과 환상의 짝궁이라고 할 수 있는 앱이 바로 '스마트 다이얼'입니다. 처음 방문한 여행지에서 식당이나 숙박업소 및 병원 등 필요한 지역의 상호를 손쉽게 검색할 수 있으며 바로 전화로 연결해 줍니다.



정보 이용료를 내야 하는 114 안내 서비스와는 달리 '스마트 다이얼'은 무료 앱입니다. 해당 업체의 사진정보는 물론 주차 및 영업시간 등을 알수 있고, 해당 업체의 리뷰를 읽어 볼 수 있기 때문에 사전 확인이 가능합니다.

전국의 65만건 이상 데이터베이스(DB)를 기반으로 전화번호 무료 검색이 가능합니다.









[스마트폰 앱]무한변신 스마트폰 앱, 가을철 등산에 필요한 등산내비게이션 '셀파' 출시

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[스마트폰 앱]무한변신 스마트폰 앱, 가을철 산행에 필요한 등산내비게이션 '셀파' 출시

오늘은 산행을 좋아하시는 분들에게 가장 필요한 스마트폰 애플리케이션, 앱을 소개해 드리려고 합니다. 이제 서서히 산들이 초록의 옷을 벗고 아름다운 오색의 단풍옷을 입는 계절입니다.

10월은 본격적인 가을 산행의 계절입니다.

산행에 필수품이 있다면 그것은 바로 나침반입니다. 산행 중에 방향을 찾거나 길을 일어버렸을 때 가장 유용한 물건이 바로 나침반입니다.

그러나 스마트한 디지털시대 더 이상 나침반이 없어도 이제 산행에서 길을 잃어버릴 염려는 없을 것 같습니다. 등산 애호가들을 위한 스마트폰 앱, '셀파'가 출시되었습니다.



● '셀파(sherpa)'는 내비게이션 기능을 제공하는 등산 지도 앱 입니다.

기존에 나와 있는 휴대전화용 등산지도는 GPS로 현 위치를 확인하거나 거리, 고도, 산행속도를 표시해주는 단순 기능만 제공합니다.

   그러나 셀파는 차량용 내비게이션의 기능인 경로탐색, 맵 매칭, 음성안내 기술을 접목해 다양한 등산코스를 탐색해 보여줍니다.

산행 전 코스를 미리 탐색해 산행계획을 세울 수도 있고, 산행 중에는 현재 위치와 이후 경로 등을 쉽게 알 수 있도록 정보를 제공하기 때문에 자신에게 맞는 산행 페이스로 등산을 즐길 수 있게 도와 주는 아주 유용한 앱 입니다.

   또한 주변의 주요 정보(등고선, 등산코스, 약수터, 폭포, 산장, 대피소 등)는 물론 명승지에 대한 상세 소개와 더불어 사진도 제공됩니다.

만약 등산코스에서 이탈할 경우 경보음이 울리며 코스 재탐색 기능까지 제공해 산행 중에 일어날 수 있는 안전사고도 예방해 줍니다.

   게다가 불의의 사고가 발생 시에 긴급구조 기능을 이용해 119나 주변 대피소, 관리사무소 등에 전화를 연결해 구조를 요청할 수 있으며 간단한 응급처치 요령도 탑제되어 있습니다.

<경기 안산 인왕산>

● 스마트폰 앱, 등산 내비게이션 '셀파'를 무료다운받을 수 있습니다.

   현재 안드로이드 마켓과 아이폰용 앱 스토어에서 무료 다운받을 수 있습니다.

단 산 지도는 수락산 불암산 청계산 광교산 백운산 금정산 등 6개만 무료로 제공하고 있고, 이외에 산들은 산 하나 당 1,490원에 제공됩니다.

이제 스마트한 시대 스마트폰 등산 내비게이션 앱, 셀파로 보다 안전하고 즐거운 산행하시기 바랍니다.








[스마트폰 앱]스마트폰 해외 로밍으로 인한 요금폭탄, 스마트폰 앱 T로밍계산기로 해결하자

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[스마트폰 앱]스마트폰 해외 로밍으로 인한 요금폭탄, 스마트폰 앱 T로밍계산기로 해결하자.

누구나 꿈꾸던 해외여행, 그런데 스마트폰 해외로밍으로 요금폭탄을 맞았다면 기분이 어떻까요? 한 마디로 오, NO라고 하겠지요. 얼마 전까지만 해도 해외에서 테이터로밍으로 요금폭탄을 맞은 사례들이 많았습니다.

해외에 출장을 갔다가 스마트폰으로 '데이터 이용료가 20만원이 넘었습니다'라는 문자 메시지를 받았다면 정말 황당한 일이 아닐 수 없습니다.

통신회사에서는 '데이터 업데이트가 되면 자동으로 요금이 청구될 수 있다'는 납득할 수 없는 답변만 했다고 합니다.

해외에서 스마트폰을 이용할 때는 반드시 이메일 자동 업데이트 기능을 off하셔야 이와 같은 피해를 막을 수 있습니다.

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<경남 통영 소매몰도>

오늘 소개 올릴 스마트폰 애플리케이션은 'T로밍요금 계산기' 입니다.

많은 사람들이 해외여행을 하면서 스마트폰 벨이 울리면 받아야 하나, 받지 말아야 하나 고민에 빠집니다. 받아도 마음이 조마조마 합니다. 괜히 받았다가 요금이 많이 나오면 어쩌지 합니다.

마찬가지로 한국에서 전화를 거는 사람도 괜히 마음을 졸입니다. 전화했다가 받는 사람에게 요금폭탄을 안겨주지는 않을까 염려합니다.

이와 같은 현상은 이제 상당히 해소가 되었습니다만 그래도 아직까지 해외에서 로밍으로 데이터나 메일을 사용하는 것을 꺼리는 사람들이 많습니다.

그러나 이제 그런 걱정은 안하셔도 될 뜻합니다. 'T로밍 요금계산기'라는 앱 하나면 이런 걱정은 덜 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 스스로 로밍 사용량을 조절하면서 스마트폰을 이용할 수 있습니다.

<경남 통영 소매몰도>

요금 계산기'는 본인이 사용한 음성, 데이터, 영상, SMS 로밍 사용금액을 계산해 주고, 이를 알림 및 위젯기능 등을 통해 미리 알려 주는 앱입니다.

국가별 환율 계산 기능까지 내장되어 있어서 해외에서 앱을 실행시키기만 하면 로망요금을 자동으로 계산해 줍니다. 전체 요금뿐만 아니라 일별, 월별, 국가별 로밍 사용금액 또한 따로 확인이 가능합니다. 

                                           


아울러 사전에 설정한 미리 설정해 높은 예산 금액에 도달하면 알림팝업을 통해 알려주고 데이터 로밍을 차단할 수 있도록 안내까지 해 줍니다.

특히 이 앱의 좋은 점은 한번 다운로드 받아두면 앱 실행 시 데이터 접속 없이 단말기 내에서 작동하기 때문에 추가 요금이 발생하지 않습니다.

현재 'T로밍요금 계산기' 앱은 안드로이드용 마켓과 T스토어에서 무료로 다운받을 수 있습니다.

<참고자료, 국민일보 2011. 8. '런 앱 어때요'에서>

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[스마트폰 앱]스마트폰을 분실했을 때 유용한 앱, 집 주변 소매점 생필품 가격비교 앱 추천

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[스마트폰 앱]스마트폰을 분실했을 때 유용한 앱, 집 주변 소매점 생필품 가격비교 앱 추천


요즘 스마트폰은 정말 개인의 중요한 정보가 산처럼 많이 저장되어 있습니다. 전화번호는 기본이구 사진, 동영상 등 많은 정보를 저장하고 있는 스마트폰입니다.

   만약 이 스마트폰을 잃어버렸다면 정말 난감하지요. 혹시 기대를 가지고 전화를 해 보지만 함흥차사라서 답답해 하신 적이 있습니까?



이제 그런 걱정일랑 뚝...

신문을 보다가 눈에 속 들어온 칼럼이 있었습니다. 제목이 '이런 앱 어때요'인데 매회마다 스마트폰 앱을 소개하고 있습니다.


    그래서 그 중에 두 개를 스크랩 해 두었다고 오늘 소개해 드립니다.


 1. 분실 스마트폰 위치 표시 및 개인정보 원격 잠금과 삭제 기능 - 터지엔 스마트 미

   이 앱은 스마트폰의 위치정보를 확인해 웹상의 지도에 스마트폰의 위치를 표시해 주는 기능이 있습니다.

   또한 스마트폰을 습득한 사람이 무단으로 사용하지 못하도록 하는 '원격잠금장치' 기능도 제공합니다.

원격잠금장치 기능을 실행하면 전화나 문자 수신 외의 다른 기능이 원천적으로 차단됩니다.



   스마트폰을 습득한 사람에게 스만트폰을 돌려 달라는 무료문자 메시지 발송과 소리 알람기능도 지원합니다.

이밖에 유출될 경우 범죄에 악용될 수 있는 주소록 등 스마트폰에 저장된 개인정보를 원격으로 백업받거나 삭제할 수도 있습니다. 정말 이 기능이 개인적으로 마음에 듭니다.

또한 스마트폰을 바꿀 때마다 고민인 주소록 동기화 작업을 백업 파일을 이용해 클릭 한번에 복구할 수 있는 것도 장점입니다.

   스마트 미를 통해 분실폰 관리 서비스를 이용하기 위해서는 홈페이지
(http:/www.touchensmart.com)에서 무료회원 가입 후 이용할 수 있습니다.

앱의 다운로드 및 웹서비스 이용이 모두 무료로 제공됩니다.


2.  집 주변 소매점 생필품 가격 최저 최고가 쉽게 비교 기능 -  티프라이스  




   이 앱은 한국소비자원이 제공하는 '생필품 가격정보 티프라이스(T-Price)'입니다. 집 주변의 소매점의 생필품 가격을 한눈에 비교할 수 있는 기능을 가지고 있기 때문에 주부들에게 특히 유용한 앱입니다.

   티프라이스는 전국 대형마트와 백화점, 슈퍼마켓, 전통시장, 편의점 등 판매점 165곳의 생필품 100가지의 가격을 매주 금요일 업테이트해 제공합니다.



   특히 '나만의 맛춤형 가격 정보' 기능이 있어서 자주 가는 판매점과 관심 상품 등을 미리 설정해 두면 최저가와 최고가를 한눈에 볼 수 있고, 장바구니 기능을 활용해 구매를 원하는 상품 총액까지 확인할 수 있습니다.

다양한 검색 방법을 이용할 수 있도록 상품검색, 통합검색, 내주변 검색 등의 메뉴도 지원합니다. 상품검색 매뉴는 특정 상품에 대한 모든 가격을 최저가부터 최고가로 분류, 판매점 정보와  함께 보여줍니다.

   티프라이스 앱은 앱스토어에서 무료로 내려받을 수 있고, 자세한 사용법은 홈페이지(price.tgate.or.kr)을 통해 확인할 수 있습니다.